Hola Chavales: Os presento la última actividad de este curso, una última actividad de orientación en el Parque de San Miguel con un mapa de orientación.
En la actividad de esta semana tienes que hacer los siguiente:
Recorre El parque de San Miguel buscando los puntos señalados en el mapa.
Anota las letras que encuentres en cada una y ordénalas
para formar un mensaje en inglés de 2 palabras.
Como la semana pasada os enviaré el mapa por racima.
Hola Chavales: Continuamos con la orientación, esta vez de la mano de un Raid fotográfico de orientación que hemos preparado. Un Raid fotográfico de orientación es una
prueba en la que en lugar de buscar balizas hay que encontrar unos lugares
(waypoints) que aparecen en el mapa y hacer la misma fotografía que os han dado
asociado a ese waypoint.
En la actividad de esta semana tienes que hacer los siguiente:
Recorre El Arco buscando
los puntos señalados en el mapa.
Una vez encuentres el punto debes hacer una
fotografía divertida u original con el mismo fondo de la foto asociada a ese
punto. De esta forma podemos verificar que has llegado al waypoint o
coordenadas que hemos marcado.
Puedes enviarme las fotografias a mi email: fjbernaldezf01@larioja.edu.es
Como la semana pasada os enviaré el mapa y las fotografías de los lugares que que tenéis que buscar por racima.
Hola chavales, esta semana vamos aprender 2 aspectos del ajedrez, un movimiento poco conocido llamado "peón al paso o captura al paso" y por otro lado veremos "las tablas o ahogado", es decir, quedar empates.
Puedes en siguiente genially puedes ver los videos explicativos y a continuacion realizar las tareas
Hola chavales, esta semana vamos aprender un movimiento muy especial, el enroque. El enroque es un movimiento especial en el juego de ajedrez que involucra al rey y a una de las torres del jugador. Es el único movimiento en el ajedrez en el que un jugador mueve dos piezas a la vez. El enroque consiste en mover el rey dos casillas hacia la torre en la primera fila del jugador, y luego mover la torre a la casilla sobre el que el rey ha cruzado. El enroque puede hacerse si el rey y la torre involucrada nunca han sido movidos, las casillas entre el rey y la torre involucrados están desocupados, el rey no está en jaque, y ninguno de las casillas por los que el rey pasará, o quedará, esté bajo ataque.
Hoy vamos a ver un video que nos explica como se realiza el enroque.
¿Sabes realizar el enroque? Demuéstralo Pulsa en la imagen para comenzar la actividad:
Hola chavales, esta semana vamos a jugar al ajedrez, para ello utilizaremos lichess.org/, una web o APP que nos permitirá jugar contra nuestros amigos y compañeros de clase cuando dominemos unos aspectos básicos del juego.
Comenzaremos aprendiendo a manejar las diferentes piezas y practicaremos sus movimientos.
Hola
chavales, espero que hayáis vuelto con
las pilas cargadas después de estas atípicas vacaciones de Semana Santa.
Como las semanas anteriores os planteo 2 retos motores, una sesión de yoga y un video de trabajo de condición física. También nos encontramos con la recomendación de nuestro alumno Roberto, que nos ha enviado una "oca fitness" para ponernos en forma en familia. Os recuerdo que podéis realizar las actividades de esta semana combinándolas con las actividades de las semanas anteriores todos los días que queráis. Intentad estar activos el mayor número de días posible.
!!!!MUCHO ÁNIMO A TODOS, NOS VEMOS PRONTO CHAVALES!!!
· RETO DEL MEGACRACK .
Continuamos con una serie de retos motrices . Espero que hayáis conseguido superar los retos de la semana pasada y sigáis aspirando al título de megacrack de El Arco. Si sois capaces de conseguirlo, grabaros en video y mandádmelo, a la siguiente dirección de correo electrónico fjbernaldezf01@larioja.edu.es .
Reto 7: CATAPULTA TU CUCHARA
MATERIAL: 2 cucharillas y un vaso.
DESCRIPCIÓN: Usaremos una cucharilla para catapultar otra cucharilla e intentar meterla dentro de un vaso.
Reto 8: TORRE DE TUERCAS.
MATERIAL: 8 tuercas y un palillo chino:
DESCRIPCIÓN: Deberás apilar 8 tuercas sin tocarlas. Introducimos las 8 tuercas en un palillo chino y deslizaremos las tuercas por el palillo una a una utilizando para apilarlas sin que se caigan.
PRACTICAMOS YOGA
Continuamos aprendiendo yoga. Esta semana haremos posturas de animales. Podéis animar al resto de la familia hacerla con vosotros.
TRABAJO DE CONDICIÓN FÍSICA.
Esta semana seguimos trabajando junto a nuestros amigos de Little Sports, que nos ayudaran a mantenernos en forma.
La oca fitness.
Nuestro alumno Roberto nos recomienda esta oca fitness para practicar en familia. Esta oca ha sido elaborada por@recursosef. Descargala aquí
Recordad que podéis comentar aquí que es lo que más os ha gustado y si algo os ha resultado difícil.
Como las semanas anteriores os planteo 2 retos motores, una sesión de yoga y un video de trabajo de condición física. Podéis realizar las actividades de esta semana combinándolas con las actividades de las semanas anteriores todos los días que queráis. Intentad estar activos el mayor número de días posible.
!!!!MUCHO ÁNIMO A TODOS, NOS VEMOS PRONTO CHAVALES!!!
· RETO DEL MEGACRACK .
Continuamos con una serie de retos motrices . Espero que hayáis conseguido superar los retos de la semana pasada y sigáis aspirando al título de megacrack de El Arco. Si sois capaces de conseguirlo, grabaros en video y mandádmelo, a la siguiente direccion de correo electrónico fjbernaldezf01@larioja.edu.es , para publicarlo en el blog. Recordad que vuestras familias deben autorizar la publicación.
Reto 5: LA ALFOMBRA MÁGICA
MATERIAL: Una toalla ( la alfombra mágica) y diferentes objetos u obstáculos
DESCRIPCIÓN: Nos sentamos sobre una toalla e imitando el movimiento de una oruga debemos desplazarnos haciendo un recorrido en zig-zag. También podéis cronometraros a ver que distancia recorréis en 60 segundos.
Reto 6: CARA DE GALLETA.
MATERIAL: 3 galletas.
DESCRIPCIÓN: Deberás llevar una galleta desde la frente hasta la boca utilizando únicamente los músculos de la cara, solo puedes utilizar las manos para colocar la galleta en la frente.
·PRACTICAMOS YOGA
Continuamos aprendiendo yoga. Seguro que ya sois unos expertos. Podéis animar al resto de la familia hacerla con vosotros.
TRABAJO DE CONDICIÓN FÍSICA.
Esta semana os presento a nuestros amigos de Little Sports que nos ayudaran a mantenernos en forma.
Recordad que podéis comentar aquí que es lo que más os ha gustado y si algo os ha resultado difícil.
Como la semana anterior os planteo 2 retos motores, una sesión de yoga y un
video de trabajo de condición física. Podéis realizar las actividades de esta
semana combinándolas con las actividades los videos de la semana anterior
todos los días que queráis. Intentar estas activos el mayor número de días
posible.
!!!!MUCHO ÁNIMO A TODOS Y UN FUERTE ABRAZO CHAVALES!!!
· RETO DEL MEGACRACK .
Continuamos con una serie de retos motrices . Espero que hayáis
conseguido superar los retos de la semana pasada y sigáis aspirando al título
de megacrack de El Arco. Si sois capaces de conseguirlo, grabaros en video y
mandádmelo para publicarlo en el blog. Recordad que vuestras familias deben
autorizar la publicación.
Reto 3: AGARRA 12.
MATERIAL: 12 lapiceros o similares ( por ejemplo pinturas o rotuladores)
DESCRIPCIÓN: Coloca dos lápices sobre el dorso de la mano. Lánzalos al
aire y atrápalos antes de que caigan al suelo con la palma de la mano
hacia abajo. Posteriormente se repetirá la misma acción con cuatro, seis...
hasta llegar a 12
Reto 4: ASCENSOR DE CARAMELOS.
MATERIAL: Dos lapiceros o similar, 3 caramelos o similar ( 3 galletas, 3
cereales...) y unos hilos.
DESCRIPCIÓN: El objetivo es subir 3 caramelos desde el suelo a la boca.
Para ellos usamos un "ascensor" construido por dos lapiceros unidos
atados por los bordes y sujetando los hilos a las orejas. Debemos trasladar 3
caramelos hasta nuestra boca en el menor tiempo posible.
·PRACTICAMOS YOGA
Continuamos aprendiendo yoga. Vamos ver las 15 posturas de yoga que os
ayudarán a relajaros y trabajar vuestro cuerpo y mente. Podéis animar al resto
de la familia hacerla con vosotros.
·TRABAJO DE CONDICIÓN
FÍSICA.
Continuamos poniéndonos en forma. Estos días hacemos poco ejercicio, esta
sesión de entrenamiento os ayudará a quemas calorías y parte de vuestra
energía. Ya sabéis que los grandes deportistas entrenan muy a menudo.
Recordad que podéis comentar aquí que es lo que más os ha gustado y si algo
os ha resultado difícil.
Os voy a plantear una serie de retos motrices cada semana,
animaros a realizarlos. A ver quién consigue el título de megacrack de El Arco.
Si sois capaces de conseguirlo, grabaros en video y mandádmelo para publicarlo
en el blog. Recordad que vuestras familias deben autorizar la publicación.
Reto 1: EL TENEDOR COME MONEDAS.
MATERIAL: un tenedor y una moneda de 50 céntimos o más
pequeña.
DESCRIPCIÓN: Debéis lanzar la monera rodando, intentando
introducirla entre los dientes de un tenedor.
Si consigues que la moneda se quede insertada entre los
dientes del tenedor habrás ganado.
Podemos incrementar la dificultad aumentado la distancia.
Reto 2: EL RETO DE LA BOTELLA.
MATERIAL: Un botellín de agua medio vacío y una mesa
Nos colocamos frete la mesa. Agarra el cuello de la botella
de agua y lánzala dando una vuelta de 360º haciéndola aterrizar de pie. Si
consigues aterrizar la botella 3 veces sobre la mesa habrás ganado.
PRACTICAMOS YOGA
Realizad esta sesión de yoga, os ayudara a
relajaros. Podéis animar al resto de la familia hacerla con vosotros.
TRABAJO DE CONDICIÓN FÍSICA.
Vamos a ponernos en forma. Estos días
hacemos poco ejercicio, esta sesión de entrenamiento os ayudará a quemas calorías
y parte de vuestra energía. Ya sabéis que los grandes deportistas entrenan muy a menudo.
Recordad que podéis comentar aquí que es lo que más os ha gustado y si algo os ha resultado dificil.
