TAREA 7, (SEMANA del 27 al 30 de abril)

TAREAS A REALIZAR:

Hola chavales, esta semana vamos a jugar al ajedrez, para ello utilizaremos lichess.org/ , una web o APP que nos permitirá  jugar contra nuestros amigos y compañeros de clase cuando dominemos unos aspectos básicos del juego.

Comenzaremos aprendiendo a manejar las diferentes piezas y practicaremos sus movimientos.

Pulsa en la imagen para comenzar la actividad:

https://view.genial.ly/5eaa8d639e1a820d1a687724/presentation-ajedrez-1-ceip-el-arco

En próximas semanas aprenderemos algunas cosillas más.

Si tienes dudas sobre el movimiento de alguna pieza puedes ver el siguiente video o visitar la web https://aprendeconrey.com/

Recordad que podéis seguir practicando tanto los retos motrices de 

las semanas anteriores como el trabajo de condición física y yoga.

TAREA 6, (SEMANA del 20 al 25 de abril)

TAREAS A REALIZAR:

Hola chavales, espero que hayáis vuelto  con las pilas cargadas después de estas atípicas vacaciones de Semana Santa. 

Como las semanas anteriores os planteo 2 retos motores, una sesión de yoga y un video de trabajo de condición física. También nos encontramos con la recomendación de nuestro alumno Roberto, que nos ha enviado una "oca fitness" para ponernos en forma en familia.
 Os recuerdo que podéis realizar las actividades de esta semana combinándolas con las actividades de las semanas anteriores todos los días que queráis. Intentad estar activos el mayor número de días posible.

!!!!MUCHO ÁNIMO A TODOS, NOS VEMOS PRONTO CHAVALES!!!

·         RETO DEL MEGACRACK .

Continuamos con  una serie de retos motrices . Espero que hayáis conseguido superar los retos de la semana pasada y sigáis aspirando al título de megacrack de El Arco. Si sois capaces de conseguirlo, grabaros en video y mandádmelo, a la siguiente dirección de correo electrónico fjbernaldezf01@larioja.edu.es . 

Reto 7: CATAPULTA TU CUCHARA

MATERIAL: 2 cucharillas y un vaso.

DESCRIPCIÓN: Usaremos una cucharilla para catapultar otra cucharilla e intentar meterla dentro de un vaso.

Reto 8: TORRE DE TUERCAS.

MATERIAL: 8 tuercas y un palillo chino:

DESCRIPCIÓN:  Deberás apilar 8 tuercas sin tocarlas. Introducimos las 8 tuercas en un palillo chino y deslizaremos las tuercas por el palillo una a una  utilizando para apilarlas sin que se caigan. 

•              PRACTICAMOS YOGA
  
  
  Continuamos aprendiendo yoga. Esta semana haremos posturas de animales. Podéis animar al resto de la familia hacerla con vosotros.

•                TRABAJO DE CONDICIÓN FÍSICA.
  
  
  Esta semana seguimos trabajando junto a nuestros amigos de Little Sports, que nos ayudaran a mantenernos en forma.

•              La oca fitness.

Nuestro alumno Roberto nos recomienda esta oca fitness para practicar en familia. Esta oca ha sido elaborada por  @recursosef .

Descargala aquí

Recordad que podéis comentar aquí que es lo que más os ha gustado y si algo os ha resultado difícil. 

TAREA 5, (SEMANA del 6 al 8 de abril)

TAREAS A REALIZAR:

Como las semanas anteriores os planteo 2 retos motores, una sesión de yoga y un video de trabajo de condición física. Podéis realizar las actividades de esta semana combinándolas con las actividades   de las semanas anteriores todos los días que queráis. Intentad estar activos el mayor número de días posible.

!!!!MUCHO ÁNIMO A TODOS, NOS VEMOS PRONTO CHAVALES!!!

·         RETO DEL MEGACRACK .

Continuamos con  una serie de retos motrices . Espero que hayáis conseguido superar los retos de la semana pasada y sigáis aspirando al título de megacrack de El Arco. Si sois capaces de conseguirlo, grabaros en video y mandádmelo, a la siguiente direccion de correo electrónico fjbernaldezf01@larioja.edu.es , para publicarlo en el blog. Recordad que vuestras familias deben autorizar la publicación.

Reto 5: LA ALFOMBRA MÁGICA

MATERIAL: Una toalla ( la alfombra mágica) y diferentes objetos u obstáculos

DESCRIPCIÓN: Nos sentamos sobre una toalla e imitando el movimiento de una oruga debemos desplazarnos haciendo un recorrido en zig-zag. También podéis cronometraros a ver que distancia recorréis en 60 segundos.

Reto 6: CARA DE GALLETA.

MATERIAL: 3 galletas.

DESCRIPCIÓN:  Deberás llevar una galleta desde la frente hasta la boca utilizando únicamente los músculos de la cara, solo puedes utilizar las manos para colocar la galleta en la frente. 

• ·             PRACTICAMOS YOGA
  
  
  Continuamos aprendiendo yoga. Seguro que ya sois unos expertos. Podéis animar al resto de la familia hacerla con vosotros.

•                TRABAJO DE CONDICIÓN FÍSICA.
  
  
  Esta semana os presento a nuestros amigos de Little Sports que nos ayudaran a mantenernos en forma.

Recordad que podéis comentar aquí que es lo que más os ha gustado y si algo os ha resultado difícil.

Logroño Corre por sus Héroes

Os animo a participar en esta "carrera" solidaria. Todo el dinero recaudado se destinará a necesidades sanitaria.

Ver más info en el siguiente enlace:

http://www.correrenlarioja.com/event/logrono-corre-por-sus-heroes/